[SUR ZOOM] Gestion du stress – Module 2 – La santé émotionnelle au travail : du flow au burn-out. Pourquoi et comment rester dans le flow ? (postgrade 6.8)

Gestion du stress – Module 2 – La santé émotionnelle au travail : du flow au burn-out. Pourquoi et comment rester dans le flow ?

Objectifs:

A l’issue de cette journée, les participants sont capables de :

• Comprendrez ce qu’est la santé émotionnelle au travail et réaliserez son impact sur votre activité à l’officine
• Connaîtrez les éléments importants de la théorie du flow élaboré par le par le psychologue  M. Csikszentmihal
• Déterminerez l’effet du flow sur votre santé émotionnelle, son propre bien être et sa performance
• Identifierez le lien entre compétence et challenge afin de déterminer votre zone de performance idéale
• Découvrirez les 9 états émotionnels et leur lien avec votre niveau de satisfaction au travail
• Evaluerez les activités qui génèrent du flow et celles qui n’en générent pas
• Réfléchirez à un plan d’action pour atteindre le flow dans votre travail à l’officine et ainsi éviter le burn-out à long terme.

Animateur(trice):

Vanda Schwalm-Fayad, pharmacienne-formatrice et Véronique Dewaele, coach formatrice