Golden Aging – un défi holistique

Golden Aging – un défi holistique

Le désir de rester éternellement jeune et de retarder le plus possible, le vieillissement accompagne l’individu durant toute son existence. L’espérance de vie s’allonge de plus en plus grâce à divers facteurs : croissance de la prospérité, progrès médical, amélioration des conditions de travail, etc.
Dès lors, la santé des personnes âgées devient un élément de plus en plus important, et avec elle, la recherche d’une vie sans handicap et la quête d’une autonomie durable. L’objectif visé est d’optimiser les processus cellulaires pour atteindre une qualité de vie élevée en termes de prévention et de régénération. Il ne s’agit pas simplement d’allonger l’espérance de vie, mais au contraire d’obtenir une qualité aussi élevée que possible dans toutes les phases de l’existence. L’âge d’or signifie aujourd’hui vieillir en restant actif, en conservant une bonne forme physique et en nourrissant un esprit aventureux, malgré un âge avancé. Dans ce cours, nous examinerons les processus physiologiques des personnes âgées et les mesures possibles, en particulier préventives, qui influencent ces processus. Les options thérapeutiques existent bel et bien dans les domaines de la nutrition, de la médecine orthomoléculaire, de la phytothérapie ainsi que de l’activité physique et mentale.

Animateur(trice):

Sandra Neri